Všechny názvy mají společného jedinného představitele a to je Emblica officinalis, neboli Amla – nejrozšířenější název v Indii.

Používá se sušený ovocný plod, který je podobný našemu evropskému angreštu, jen je větší a není chlupatý. V čerstvém stavu chutná kysele,

hořce i trpce a tyto chutě se odráží i v sušené variantě.

Tato bylina je významným zdrojem vitamínu C – až 200x více než v citronu.

Amla prášek je nejlepší ze všech bylin v ajurvédě , které působí proti stárnutí.

Jemně odstraňuje toxiny.

Stimuluje trávící oheň.

Chladicí účinek amalaki pomáhá odstranění přebytku Pitta z gastrointestinálního traktu.

Podporuje zdravou sliznici žaludku a správnou funkci trávicích kyselin.

Podporuje zdravou střevní peristaltiku.

Amalaki je vysoce koncentrovaným zdrojem antioxidantů a tím hluboce vyživuje všechny tělesné tkáně. Tak podporuje zdravé oči, kosti, krev, zuby, vlasy i nehty

a zároveň podporuje správnou funkci jater, sleziny, slinivky, srdce a plic.

Užitečná při cukrovce.

Vyrovnává Vata kvůli jeho kyselé chuti.

Vyrovnává Pitta dosha díky své sladkosti a chladícímu efektu.

Vyrovnává Kapha dosha v důsledku sucha a adstringentních vlastností.

Ájurvédská energetika:

Rasa (chuť): kyselá, sladká, štiplavá, hořká, svíravá

Virya (akce): chladící

Vipaka (post-zažívací efekt): sladká

Doshas : Vyrovnová všech doshy, zejména pitta

Dhatu (tkáně ): všechny

Navrhované užití:

1/2 až 1 lžičku rozpustit ve sklenici vlažné vody, a jednou až dvakrát denně vypít. Nebo dle pokynů svého lékaře.

Váta dosha se sezamovým olejem a teplou vodou – pro ozdravení kloubů

Pitta dosha s ghí – pro střeva a zářící kůži

Kapha dosha s trochou medu – při respiračních potížích

Před užíváním jakékoliv byliny se poraďte se svým ajurvédským lékařem nebo lékařem o vhodnosti užívání.

Držte mimo dosah dětí.