BRAHMI

Tradiční ayurvédská bylina pro mysl, paměť, soustředění a vnitřní klid

Brahmi patří mezi nejznámější byliny tradiční ayurvédy. V tomto případě jde o rostlinu Bacopa monnieri, která je v klasických textech spojována především s péčí o manas – mysl, paměť, soustředění a schopnost učit se.

Název Brahmi souvisí se slovem Brahman, které ve védské filozofii označuje univerzální vědomí. Brahmi tak tradičně symbolizuje rostlinu spojenou s vědomím, poznáním a funkcí mysli.

V ayurvédě je Bacopa monnieri ceněna jako medhya rasájana – bylina tradičně používaná pro podporu medhya, tedy intelektuálních a kognitivních funkcí.

Brahmi a mysl

Brahmi je tradičně spojována především s péčí o paměť, soustředění, učení a mentální výkonnost.

V ayurvédském pojetí není zdravá mysl pouze otázkou schopnosti zapamatovat si informace. Důležitá je také schopnost soustředit se, zpracovávat podněty, zachovat mentální rovnováhu a dobře regenerovat.

Proto je Brahmi tradičně využívána jako součást péče o manas – mysl a psychickou rovnováhu.

Brahmi a stres

Brahmi je tradičně považována za bylinné tonikum pro mysl a nervový systém. Je spojována s podporou vnitřního klidu, psychické odolnosti a schopnosti zvládat každodenní mentální zátěž.

V ayurvédské tradici se používá také jako součást péče při stavech spojených s nadměrným zatížením mysli, neklidem a vyčerpáním.

Brahmi a kognitivní funkce

Jedním z tradičních označení Brahmi je medhya rasájana. Tento pojem se vztahuje k rostlinám používaným v ayurvédě pro podporu funkcí mysli a intelektu.

Brahmi je proto tradičně spojována především s:

• pamětí
• soustředěním
• schopností učit se
• mentální svěžestí
• kognitivními funkcemi
• psychickou rovnováhou

Její použití je založeno na dlouhé tradici ayurvédské péče o mysl a nervový systém, nikoli na představě rychlého „zvýšení inteligence“.

Brahmi v tradiční péči

Brahmi se v ayurvédě používá také zevně. Tradiční jsou například olejové přípravky s Brahmi, často na bázi sezamového oleje, které se používají při masáži hlavy a těla.

Taková péče je spojována s uvolněním, zklidněním mysli a podporou celkové relaxace.

Brahmi jako rasájana

Brahmi patří mezi tradiční rasájana pro mysl. Její význam spočívá především v dlouhodobé péči o mentální funkce, soustředění a psychickou rovnováhu.

V ayurvédě je tak Brahmi vnímána jako bylina, která propojuje péči o mysl, nervový systém a celkovou vitalitu organismu.

Pro koho je Brahmi vhodná?

Brahmi je tradičně využívána pro ty, kteří chtějí svou každodenní péči zaměřit především na:

• podporu paměti a soustředění
• péči o kognitivní funkce
• mentální svěžest
• zvládání každodenní psychické zátěže
• podporu vnitřního klidu
• dlouhodobou ayurvédskou péči o mysl a nervový systém

Ayurvédská energetika

Rasa (chuť): hořká, sladká

Virya (účinek): chladivý

Vipaka (post-zažívací efekt): sladký

Dóši: tradičně harmonizuje všechny tři dóši, zejména Vátu. Vzhledem ke své chladivé povaze je při výrazné Pittě vhodné individuální dávkování a vhodná kombinace, například s ghí.

Složení

Bacopa monnieri – sušená bylina v prášku.

Bez zbytečných přísad.

Navrhované užití

½–1 čajovou lžičku prášku rozmíchejte v teplé vodě nebo užívejte podle doporučení svého ayurvédského lékaře či vyškoleného terapeuta.

V tradiční ayurvédské praxi se Brahmi může užívat také v kombinaci s ghí, zejména pokud je potřeba podpořit její výživnou a zklidňující povahu.

Délka užívání a vhodná dávka závisí na individuální konstituci, věku, zdravotním stavu a dalších užívaných přípravcích.

AYUDERM doporučení

V ayurvédě je péče o mysl stejně důležitá jako péče o tělo. Brahmi představuje tradiční spojení mezi výživou mozku, soustředěním, pamětí a vnitřním klidem.

Její tradiční označení medhya rasájana vystihuje její hlavní místo v ayurvédské péči – podporu zdravých funkcí mysli a dlouhodobou péči o mentální vitalitu.

Brahmi. Tradiční bylina pro klidnější mysl, soustředění a mentální vitalitu.

Před užíváním jakékoliv bylinné suroviny se poraďte se svým lékařem, ayurvédským lékařem nebo vyškoleným terapeutem o vhodnosti užívání, zejména při užívání léků nebo v případě těhotenství a kojení.

Uchovávejte mimo dosah dětí.